Chiemgau Karate Akademie Rosenheim: Tai Chi

Tai Chi

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, deren Wurzeln auf dreitausend Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Tai Chi Chuan vereinigt im wesentlichen drei Aspekte der chinesischen Kultur: Meditation, Heilkunst und Kampfkunst Es basiert auf der praktischen Anwendung des Prinzips von Yin und Yang und ist heute wohl eine der umfassenden Körperschulen. Eine Bewegungsabfolge, die Form, weich und fließend ausgeführt, verändert allmählich den Körper. Tiefsitzende Verspannungen lösen sich, Organfunktionen werden angeregt, Blutzirkulation und Nervensystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Menschen aktiviert. Tai Chi Chuan korrekt erlernt und praktiziert pflegt und stärkt den Fluss der inneren Lebensenergie "Chi". Es fördert spürbar das körperliche wie auch das geistige Wohlbefinden und kann von jungen und alten Menschen erlernt werden.

Unterricht

Zum Kennenlernen kann eine kostenlose Probestunde besucht werden. Es werden Kursblöcke für Anfänger, fortlaufender Unterricht und Wochenendseminare angeboten. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit in Übungsstunden das Erlernte zu vertiefen oder eventuell versäumte Stunden nachzuholen. Das Training wird durch taoistische Entspannungsübungen, Chi-Kung und Meditation ergänzt. In den Grundkursen wird die Tai Chi- Form (Teil 1, 2 und 3) unterrichtet. Vertiefungskurse, wie Yin-Yang-Form und Chi-Form schließen sich an. Es gibt die Möglichkeit in ergänzenden Kursen Push-Hands, Schwertform und Hand-Fighting-Form zu erlernen. Privatunterricht nach Vereinbarung.

Lehrer

Gabi Riebold und Annette Schomburg wurden ausgebildet von Master King Hung Chu, London und unterrichten seit 1999 in der Schule für Tai Chi Chuan Rosenheim. Seit 2007 unterrichtet Annette Schomburg verbandsunabhängig.

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